TIRNAK YEME ALIÅžKANLIÄžI

Tırnak yeme çocuk ve ergenlerde sık görülen bir davranıştır. Hemen her üç çocuktan birinde ve ergenlerin yaklaşık yarısında tırnak yeme davranışı görülür. Aslında bu davranış çocukların gerilimlerini azaltmak için geliÅŸtirdikleri bir davranıştır. Tırnak yiyen çocukların aile bireylerinin çoÄŸunda bu davranışın olması ailesel veya genetik geçiÅŸli bir davranış olabileceÄŸini de düÅŸündürmektedir.

Tırnak yeme hangi dönemde ortaya çıkarsa çıksın kesinlikle bir uyum ve davranış bozukluÄŸu olarak kabul edilmektedir. Genelde de, altında çocuÄŸun kaygı düzeyini artıran olaylar, yaÅŸantılar bulunur. Aile içi ve çevresel baskı, otoriter bir eÄŸitimin uygulanması, çocuÄŸun sürekli azarlanarak eleÅŸtirilmesi, kıskançlık, yeterli ilgi ve sevgi görememe, sıkıntı ve gerginlik çocuktaki kaygı düzeyinin artmasına neden olarak davranışı baÅŸlatabilir. Ayrıca, anne baba geçimsizlikleri, anne babanın sık sık kavga etmesi ailedeki sorunlar, bunun yanı sıra anne babanın aşırı kaygılı olması çocuÄŸu aşırı derecede koruyup kollaması ayrıca anne babanın çocuklar arasında ayrım yapması çocuktaki kaygı düzeyini artırıp, güvensizliÄŸi perçinleyerek kendini tırnak yeme olarak gösterebilir.

Tırnak yeme bir davranış bozukluÄŸu olması yanı sıra, istenmeyen bir çok fiziksel sorunlara da yol açabilir. Uzun süre tırmak yiyenlerde diÅŸlerin kesici kenarları aşınma, diÅŸlere yapılan basınçla diÅŸ köklerinde sallanma, diÅŸ eti iltihaplanmalar görülebilir. Yapılan araÅŸtırmalar tırnak yeme yoluyla bir çok mikrobun ağıza taşınabileceÄŸini ve tırnak yiyen çocukların daha fazla hastalandığını göstermiÅŸtir. Özellikle bazı paraziter hastalıklarda (kıl kurdu gibi) enfeksiyon zincirinin kırılamaması açısından tırnak yemenin etkisi büyüktür.

Tırnak yeme davranışına kalıplaÅŸmadan, erken dönemde çözüm bulunmalıdır. Davranışın çocukluk ve ergenlik döneminde yeterince önemsenmemesi yetiÅŸkinlik dönemi de devam etmesine, iÅŸ, okul hayatı gibi yaÅŸantılarda sıkıntılara yol açabilir. Tüm uyum bozukluklarında olduÄŸu gibi, tırnak yeme davranışının ortaya çıkmasına sebep olan faktörleri bulup, onları ortadan kaldırmak en kalıcı ve doÄŸru çözümü saÄŸlar.

Erken yaÅŸlarda görülen tırnak yemeye karşı alınacak en etkili yöntem bu davranışın görmezden gelinmesidir. Aksi taktirde sık sık uyarmalar davranışın pekiÅŸtirilmesine yol açabilir. ÇocuÄŸun egosu okÅŸanarak yaptığı davranışın olumsuzluÄŸu hakkında konuÅŸmak yararlı olabilir. Ayrıca çocukta korku ve gerginlik yaratan durumlar varsa bunlar tespit edilmeli ve çocuk bunlardan uzaklaÅŸtırılmalıdır. ÖrneÄŸin kaygı ve korku veren televizyon film ve haberlerini seyretmesi engellenmelidir. Bu davranışı yapmaması için çocuÄŸu azarlamak, korkutmak, ceza vermek yarar deÄŸil davranışın daha da artmasına neden oabilir. ÇocuÄŸun kendine güven duygusunun geliÅŸmesi önemlidir. Bu nedenle çocuÄŸun korku, tehdit, kaygı, kıskançlık ve güvensizlik doÄŸuracak durumlardan uzak tutulmalsı önemlidir.

Ağır bir psikolojik sebebe dayanmayan, daha çok dikkat çekmek tırnak yiyen çocuklarda geceleri yatarken hafif eldivenler giydirmek, gece tırnaklarını yemek veya ısırmak istediÄŸinde hatırlatıcı olması bakımından yararlı olabilir. Aynı sebeple parmak ve tırnaÄŸa acı fakat zararsız bir sıvı sürülebilir. Bu hem hatırlatıcı ve hem de tırnağını aÄŸzına götürdüÄŸü zaman acı ile birleÅŸtiÄŸinde terk etmeye yardımcı olabilir.