DEPRESYON

Peki nedir depresyon? Hepimizin yaÅŸadığımız olaylara, anılara, düÅŸüncelere duygusal bir tepkisi vardır. Üzücü bir olaya üzülmek, gülmek gereken bir olaya gülmek gibi. Bu duygularımızın makul bir ÅŸiddeti ve süresi vardır. YaÅŸar ve normale döneriz. Depresyon dediÄŸimiz hastalıkta ise; kiÅŸi hep aynı duygu hali içindedir ve bu da çökkün duygular dediÄŸimiz aşırı üzüntü, elem, hüzün ve kederdir. Bu durum süreklidir. Yani kiÅŸi sürekli çökkün duygu içindedir. Öyle ki, çökkün duygular artık kiÅŸinin genel görünümüne yansımıştır. Hareketler, konuÅŸma ve ses tonu yavaÅŸlamış, alın çizgileri belirginleÅŸmiÅŸ, omuzlar çökmüÅŸtür. AÄŸlamalar sık görülür. Sorulan sorulara zor yanıt alınır. Ä°ÅŸtahlarında azalma, kilo kaybı, uykusuzluk ya da aşırı uyuma, cinsel isteksizlik gibi bedensel yakınmalar olabilir. Eskiden zevk alınan faaliyetlerden hoÅŸlanmama, insanlardan kaçma vardır. Gelecekle ilgili düÅŸünceler sorulduÄŸunda karamsardırlar, umutsuzdurlar. Unutkanlıktan yakınırlar. Bunun sebebi genelde hafızadaki bir bozukluk deÄŸil, dikkat dağınıklığıdır. DüÅŸünceler piÅŸmanlıklar ve olumsuz geçmiÅŸ yaÅŸantılar, anılarla doludur. Hep kendilerini suçlarlar, tüm suçlu kendisidir. Kendine olan saygı azalmış, kendini bir iÅŸe yaramaz, deÄŸersiz görme vardır. Bu duyguyla zaman içerisinde kendini cezalandırma düÅŸünceleri geliÅŸebilir. Ä°ntihar planları ve giriÅŸimleri olabilir.

Depresyonun kendisi tek bir hastalık olarak görüleceÄŸi gibi, bir çok bedensel ve ruhsal hastalığa eÅŸlik de edebilir. Özellikle kronik hastalığı olanlarda depresyona sık rastlanır. Çocukluk, gençlik, yaÅŸlılık her yaÅŸta görülebilir. Kadınlarda daha sıktır. Bu belirtilere sahipseniz veya bir yakınınızda varsa mutlaka bir doktora müracaat etmelisiniz. Ä°çinde bulunduÄŸunuz duygular, düÅŸünceler depresyonun bir belirtisidir. Depresyon iyileÅŸebilen bir hastalıktır. Ruhsal tembellik ve zayıflık deÄŸildir. Bu nedenle doktora gitmek ya da ilaç kullanmak utanılacak, sıkılınacak bir durum deÄŸildir. Tedavide kullanılan ilaçlar bağımlılık yapmaz, sadece kullanım süresi biraz uzundur. Ä°yileÅŸme konusunda sabırlı olmak gerekir. Aile desteÄŸi önemlidir.

Hepinize mutlu ve saÄŸlıklı günler dileÄŸiyle.